Gel ya Powerup - Mapitio ya Nyongeza

Mbadala wa lishe

1K 0 06.04.2019 (marekebisho ya mwisho: 02.06.2019)

Wanariadha wa kitaalam ambao wanakabiliwa na kikao kirefu cha mafunzo au mashindano yanayohusiana na kushinda umbali mrefu wanashauriwa kuchukua virutubisho maalum kudumisha nguvu na kurudisha nishati inayotumiwa.

Mtengenezaji wa ndani "Bio Masterskaya", pamoja na madaktari na wakufunzi, ametengeneza kiboreshaji cha wanga kwa njia ya gel ya Powerup. Fomati ya ufungaji wake katika mfumo wa bomba ni rahisi kutumia na kuhifadhi.

Gel inapendekezwa kwa kuchukua wakati wa:

1. mbio za umbali mrefu;
2. mashindano ya baiskeli;
3. skiing nchi kavu;
4. kuelekeza;
5. triathlon.

Fomu ya kutolewa

Kijalizo kwa njia ya gel kinapatikana kwenye bomba la 50 ml. Unaweza kununua bidhaa hiyo kando au kwa kifurushi cha vipande 12.

Mtengenezaji hutoa chaguzi kadhaa za ladha:

• machungwa;

• chokaa;

• Cranberry;

• cherry;

• buluu;

• blackberry.

Muundo

Mtengenezaji hutoa chaguzi tano za utungaji, ambazo zinategemea wanga na fahirisi tofauti ya glycemic kwa angalau gramu 30. katika kila bomba. Mbali nao, nyimbo tofauti zilijumuisha:

• № 1 - sodiamu na potasiamu (kwa kudumisha misuli ya moyo, kurejesha usawa wa chumvi-maji, kuongeza uvumilivu).
• # 2 - sodiamu na magnesiamu (kudumisha nguvu ya misuli na kuzuia mshtuko).
• No 3 - sodiamu, potasiamu, guarana (kutoa nguvu, polepole kuamsha akiba ya nishati).
• Nambari 4 - sodiamu, potasiamu, kafeini (kwa kuongezeka mkali kama kuongezeka kwa uvumilivu).
• Nambari 5 - sodiamu, potasiamu, kafeini, guarana (haraka hutoa nguvu mpya na huongeza ufanisi mara moja).

Sodiamu husaidia kudhibiti kiwango cha giligili mwilini, kuzuia utokaji wa maji kupita kiasi. Potasiamu inasaidia misuli ya moyo na husaidia kudhibiti usawa wa chumvi-maji. Magnesiamu huimarisha misuli na huzuia tumbo wakati wa kukimbia kwa muda mrefu. Guarana na kafeini zina athari ya tonic, inamsha kimetaboliki ya nishati, kudumisha nguvu na kuongeza uvumilivu.

Maagizo ya matumizi

Wakati wa hafla za michezo au mafunzo mazito, lazima uchukue gel kila nusu saa. Haihitaji maji ya kunywa. Kijalizo cha guarana chenye kafeini haipaswi kuchukuliwa mara nyingi kuliko kila dakika 40 kwa kiwango cha juu cha 2. Inashauriwa kuondoa filamu ya kinga mapema ili usivunjike nayo baadaye.

Bei

Gharama ya kuongezea inategemea kiasi cha kifurushi.

Tazama video: EVE Online Orchestra - Shifting the Balance of Power acoustic version 2013 (Septemba 2025).