.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Endesha
  • Mafunzo
  • Habari
  • Chakula
  • Afya
  • Kuu
  • Crossfit
  • Endesha
  • Mafunzo
  • Habari
  • Chakula
  • Afya
Mchezo wa Delta

Mapitio ya Mchanganyiko wa Pancake

Ili wanariadha na wale wanaopoteza uzito kutofautisha ulaji wao wa lishe, Bombbar inatoa mchanganyiko wa kutengeneza keki kutoka kwa unga wa nafaka, iliyoboreshwa na protini, whey na protini za mayai. Kiamsha kinywa hiki ni muhimu sana kwa wale ambao wanatafuta kupoteza uzito au kupata ufafanuzi wa misuli.

Fiber ya lishe iliyojumuishwa katika muundo inaboresha utendaji wa njia ya utumbo, inakuza kuvunjika kwa mafuta, na vitamini C huongeza kazi za kinga za asili za mwili.

Pancakes za bombbar ni kiamsha kinywa kizuri, chenye lishe na cha chini.

Fomu ya kutolewa

Mchanganyiko wa kutengeneza pancake za protini hupatikana katika kifurushi cha 420 g. Mtengenezaji hutoa ladha kadhaa za kuchagua kutoka:

  • rasiberi;

  • chokoleti;

  • currant nyeusi;

  • jibini la jumba.

Muundo

Katika gr 100. bidhaa hiyo ina 325 kcal.

SehemuYaliyomo katika 100 gr.
Vitamini C120 mg.
Protini35 gr.
Mafuta3 gr.
Wanga41 gr.
Fiber ya viungo11 gr.

Maagizo ya kupikia

Katika kutetemeka au blender, changanya kabisa 150 ml ya maji na visiki vitatu vya mchanganyiko (60 g) hadi kufutwa kabisa bila uvimbe. Acha kusimama kwa dakika 15. Unaweza kutumia maziwa, basi thamani ya nishati ya pancake zilizomalizika itaongezeka.

Oka kwenye sufuria yenye joto kali, ikiwa ni lazima, ipake mafuta. Inashauriwa kutumikia pancakes na siagi ya karanga au jamu ya lishe.

Bei

Gharama ya kifurushi 1 cha mchanganyiko wenye uzito wa 420 g. ni rubles 500.

Tazama video: Banana Pancake Recipe From Scratch. Easy Fluffy Pancake recipe (Julai 2025).

Makala Iliyopita

Kimetaboliki ni nini (kimetaboliki) katika mwili wa mwanadamu

Makala Inayofuata

Kuendesha muziki - vidokezo vya kuchagua

Makala Yanayohusiana

Upimaji wa Uumbaji - Vidonge 10 vya Juu Vimepitiwa

Upimaji wa Uumbaji - Vidonge 10 vya Juu Vimepitiwa

2020
Jinsi ya kuacha kula sana kabla ya kulala?

Jinsi ya kuacha kula sana kabla ya kulala?

2020
Sawa katika kuendesha mazoezi

Sawa katika kuendesha mazoezi

2020
Vitabu 27 bora vya Mbio kwa Kompyuta na Faida

Vitabu 27 bora vya Mbio kwa Kompyuta na Faida

2020
Collagen UP California Lishe ya Dhahabu Collagen Supplement Review

Collagen UP California Lishe ya Dhahabu Collagen Supplement Review

2020
Mfano wa mafunzo ya mzunguko wa kuchoma mafuta

Mfano wa mafunzo ya mzunguko wa kuchoma mafuta

2020

Acha Maoni Yako


Makala Ya Kuvutia
Maabara ya Blackstone Euphoria - Mapitio ya Nyongeza ya Kulala Bora

Maabara ya Blackstone Euphoria - Mapitio ya Nyongeza ya Kulala Bora

2020
Saa ya kukimbia: saa bora ya michezo na GPS, kiwango cha moyo na pedometer

Saa ya kukimbia: saa bora ya michezo na GPS, kiwango cha moyo na pedometer

2020
Calculators za kukimbia - mifano na jinsi wanavyofanya kazi

Calculators za kukimbia - mifano na jinsi wanavyofanya kazi

2020

Makundi Maarufu

  • Crossfit
  • Endesha
  • Mafunzo
  • Habari
  • Chakula
  • Afya
  • Ulijua
  • Jibu la swali

Kuhusu Sisi

Mchezo wa Delta

Share Kwa Rafiki Yako

Copyright 2025 \ Mchezo wa Delta

  • Crossfit
  • Endesha
  • Mafunzo
  • Habari
  • Chakula
  • Afya
  • Ulijua
  • Jibu la swali

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Mchezo wa Delta