.wpb_animate_when_almost_visible { opacity: 1; }
  • Crossfit
  • Endesha
  • Mafunzo
  • Habari
  • Chakula
  • Afya
  • Kuu
  • Crossfit
  • Endesha
  • Mafunzo
  • Habari
  • Chakula
  • Afya
Mchezo wa Delta

Mapitio ya Mchanganyiko wa Pancake

Ili wanariadha na wale wanaopoteza uzito kutofautisha ulaji wao wa lishe, Bombbar inatoa mchanganyiko wa kutengeneza keki kutoka kwa unga wa nafaka, iliyoboreshwa na protini, whey na protini za mayai. Kiamsha kinywa hiki ni muhimu sana kwa wale ambao wanatafuta kupoteza uzito au kupata ufafanuzi wa misuli.

Fiber ya lishe iliyojumuishwa katika muundo inaboresha utendaji wa njia ya utumbo, inakuza kuvunjika kwa mafuta, na vitamini C huongeza kazi za kinga za asili za mwili.

Pancakes za bombbar ni kiamsha kinywa kizuri, chenye lishe na cha chini.

Fomu ya kutolewa

Mchanganyiko wa kutengeneza pancake za protini hupatikana katika kifurushi cha 420 g. Mtengenezaji hutoa ladha kadhaa za kuchagua kutoka:

  • rasiberi;

  • chokoleti;

  • currant nyeusi;

  • jibini la jumba.

Muundo

Katika gr 100. bidhaa hiyo ina 325 kcal.

SehemuYaliyomo katika 100 gr.
Vitamini C120 mg.
Protini35 gr.
Mafuta3 gr.
Wanga41 gr.
Fiber ya viungo11 gr.

Maagizo ya kupikia

Katika kutetemeka au blender, changanya kabisa 150 ml ya maji na visiki vitatu vya mchanganyiko (60 g) hadi kufutwa kabisa bila uvimbe. Acha kusimama kwa dakika 15. Unaweza kutumia maziwa, basi thamani ya nishati ya pancake zilizomalizika itaongezeka.

Oka kwenye sufuria yenye joto kali, ikiwa ni lazima, ipake mafuta. Inashauriwa kutumikia pancakes na siagi ya karanga au jamu ya lishe.

Bei

Gharama ya kifurushi 1 cha mchanganyiko wenye uzito wa 420 g. ni rubles 500.

Tazama video: Banana Pancake Recipe From Scratch. Easy Fluffy Pancake recipe (Oktoba 2025).

Makala Iliyopita

Kanuni juu ya ulinzi wa raia katika shirika kutoka 2018 juu ya ulinzi wa raia na hali za dharura

Makala Inayofuata

Mbinu za mbio za Marathon

Makala Yanayohusiana

Mapitio ya kiwango cha Monster isport ndani ya sikio vichwa vya sauti vya bluu visivyo na waya

Mapitio ya kiwango cha Monster isport ndani ya sikio vichwa vya sauti vya bluu visivyo na waya

2020
Push-Ups ya Pamba ya Nyuma: Faida za Mlipuko wa Sakafu ya Mlipuko

Push-Ups ya Pamba ya Nyuma: Faida za Mlipuko wa Sakafu ya Mlipuko

2020
Uso wa Kaskazini unaendesha na mavazi ya nje

Uso wa Kaskazini unaendesha na mavazi ya nje

2020
Omega 3 CMTech

Omega 3 CMTech

2020
SASA PABA - Mapitio ya Kiwanja cha Vitamini

SASA PABA - Mapitio ya Kiwanja cha Vitamini

2020
Massage ya jumla ya ustawi

Massage ya jumla ya ustawi

2020

Acha Maoni Yako


Makala Ya Kuvutia
Kamba ya kuruka kwa kupoteza uzito: matumizi ya kalori

Kamba ya kuruka kwa kupoteza uzito: matumizi ya kalori

2020
Je! Sasa kuna hatua ngapi katika TRP na ni ngapi zilizo na ngumu ya kwanza

Je! Sasa kuna hatua ngapi katika TRP na ni ngapi zilizo na ngumu ya kwanza

2020
Kanuni za kufanya mazoezi kwenye mashine za kukanyaga

Kanuni za kufanya mazoezi kwenye mashine za kukanyaga

2020

Makundi Maarufu

  • Crossfit
  • Endesha
  • Mafunzo
  • Habari
  • Chakula
  • Afya
  • Ulijua
  • Jibu la swali

Kuhusu Sisi

Mchezo wa Delta

Share Kwa Rafiki Yako

Copyright 2025 \ Mchezo wa Delta

  • Crossfit
  • Endesha
  • Mafunzo
  • Habari
  • Chakula
  • Afya
  • Ulijua
  • Jibu la swali

© 2025 https://deltaclassic4literacy.org - Mchezo wa Delta