Jedwali la kalori la nyama ya nyama na nyama ya ng'ombe

Kufuatilia uzito sio rahisi kila wakati. Moja ya muhimu zaidi, lakini wakati huo huo ni ngumu, jambo katika jambo hili ni hesabu ya KBZHU. Baada ya yote, labda kila mtu tayari anajua ukweli kwamba ili kudumisha sura katika hali nzuri, inahitajika sio tu kujazana kwenye tani za saladi, lakini pia kuzingatia yaliyomo kwenye kalori, yaliyomo kwenye protini, mafuta na wanga. Na meza ya kalori ya nyama ya ng'ombe na nyama ya ng'ombe, itakuwa rahisi kusafiri katika jambo hili. Jedwali hapa chini linapatikana pia kwa kupakuliwa.

BidhaaYaliyomo ya kalori, kcalProtini, g katika 100 gMafuta, g kwa 100 gWanga, g katika 100 gNyama ya ng'ombe1036,3410,2Nyama hupungua22029,611,20Mapaja, mzima, nyama ya nyama, nyama tu, iliyokatwa kwa mafuta ya 1/4, iliyochaguliwa, iliyochomwa juu ya moto wazi19129,217,310Mapaja, mzima, nyama ya nyama, nyama tu, iliyokatwa kwa mafuta ya 1/4, daraja la kwanza, iliyochomwa juu ya moto wazi17229,255,220Nyama stroganoff19316,711,35,9Nyama za nyama za nyama na mchele14455,518,5Mipira ya nyama ya nyama ya mvuke19214,510,89,1Nyama ya nyama21629,211,20Nyama ya nyama na yai27521,520,80,4Nyama ya nyama ya nyama iliyokatwa30618,425,60Thymus ya ndama10117,213,070Tezi ya thyal gland, iliyokatwa12522,673,110Kiwele cha nyama17312,313,70Nyama choma16828,460Nyama ya Juu, Zabuni, 1/8 ″ Mafuta, Ilioka30825,2622,210Nyama ya Juu, Tenderloin, Nyama iliyo na Shehena ya Mafuta hadi 1/8 ″, imeoka34324,0426,670Nyama ya Juu, Zabuni, 1/8 ″ Nyama na Mafuta, Mbichi27418,1521,830Nyama ya kwanza, sirloin fupi, 1/8 ″ nyama na mafuta, kukaanga31025,9222,120Nyama ya kwanza, sirloin fupi, 1/8 ″ nyama na mafuta, mbichi2811922,170Beef ya kwanza, Massa ya Juu ya paja, 1/8 ″ Mafuta, Choma22531,2710,10Ng'ombe ya kwanza, Massa ya Juu ya paja, 1/8 ″ Nyama na Mafuta, Mbichi17322,248,670Nyama ya Juu, Mbavu Nene na Nyembamba (Mbavu 6-12), Nyama iliyo na 1/8 "Mafuta, Iliyochomwa38621,9532,380Ng'ombe ya Premium, Mbavu, Ukingo mnene na Nyembamba (Ribs 6-12), Nyama iliyo na Sheared Fat hadi 1/8 ", Ilioka40022,5733,70Ng'ombe ya Premium, Mbavu, Nene na ncha nyembamba (mbavu 6-12), Nyama na 1/8 "Mafuta, Mbichi35516,1531,660Nyama ya Juu, Mbavu, Chump (Ribs 6-9), Nyama iliyo na 1/8 "Mafuta, Iliyooka40420,6534,970Nyama ya Juu, Mbavu, Chump (Ribs 6-9), Nyama iliyo na Shehena iliyochomwa hadi 1/8 ", Iliyochanganywa39322,8632,740Nyama ya Juu, Mbavu, Chump (Ribs 6-9), Nyama na 1/8 "Mafuta, Mbichi36715,7733,260Ng'ombe ya Premium, Mbavu, Ukingo Mwembamba (Ribs 10-12), Nyama iliyo na Sheared Fat hadi 1/8 "Level, Roast35424,1327,860Ng'ombe ya Premium, Mbavu, Ukingo Mwembamba (Ribs 10-12), Nyama iliyo na Sheared Fat hadi 1/8 ", iliyokaanga41122,1535,120Ng'ombe ya Premium, Mbavu, Makonde nyembamba (Ribs 10-12), Nyama na 1/8 "Mafuta, Mbichi33516,7429,180,06Nyama ya nyama iliyoponywa, kupunguzwa kwa kiamsha kinywa44931,334,41,4Nyama yenye chumvi yenye maji mengi, nyama ya nyama iliyokatwa, brisket, iliyopikwa25118,1718,980,47Nyama yenye chumvi yenye maji mengi, nyama ya nyama ya ngano, brisket, mbichi19814,6814,90,14Nyama iliyochaguliwa, nyama ya t-bone, nyama na mafuta, iliyoondolewa kwa 0 0, iliyokaanga25824,0517,260Nyama iliyochaguliwa, nyama ya t-mfupa, nyama na mafuta, iliyoondolewa kwa kiwango cha 1/8 ″, iliyokaanga29424,2121,130Nyama iliyochaguliwa, nyama ya t-mfupa, nyama na mafuta, iliyoondolewa kwa kiwango cha 1/8 ", mbichi2282015,830Nyama iliyochaguliwa, nyama ya t-mfupa, nyama konda, kukaanga19825,989,610Nyama iliyochaguliwa, pipa, nyama na mafuta yaliyoondolewa kwa 0 ″, kuchemshwa20227,559,310Nyama iliyochaguliwa, pipa, nyama iliyo na mafuta iliyoondolewa kwa 0 ″, mbichi16521,228,290Nyama iliyochaguliwa, pipa, nyama konda na mafuta yaliyoondolewa kwa 0 ″, kuchemshwa19427,828,320Nyama iliyochaguliwa, pipa, nyama konda na mafuta, iliyoondolewa kwa 0 ″, mbichi14921,726,290Nyama iliyochaguliwa, pipa, nyama konda na mafuta yaliyoondolewa kwa 0 ″, kitoweo23728,02130Nyama iliyochaguliwa, juu ya gongo, nyama ya nyama, nyama na mafuta, iliyoondolewa kwa 0 ″, iliyochomwa17428,795,710Nyama iliyochaguliwa, gongo la juu, nyama ya nyama, nyama na mafuta, iliyoondolewa kwa 0 ″, mbichi13321,414,660Nyama iliyochaguliwa, sehemu ya juu ya bega, nyama na mafuta, iliyoondolewa kwa 0 ″, iliyokaanga21726,1111,650Nyama iliyochaguliwa, sehemu ya juu ya bega, nyama ya nyama, nyama iliyo na mafuta iliyoondolewa kwa 0 ″, iliyochomwa22824,713,590Nyama iliyochaguliwa, juu ya bega, nyama ya nyama, nyama na mafuta, iliyoondolewa kwa 0 ″, mbichi18218,7511,330Nyama iliyochaguliwa, laini, nyama iliyo na mafuta iliyoondolewa kwa 0 ″, kukaanga21730,219,710Nyama iliyochaguliwa, laini, nyama na mafuta, iliyoondolewa kwa kiwango cha 1/8 ″, iliyokaanga33123,925,390Nyama iliyochaguliwa, laini, nyama na mafuta, iliyoondolewa kwa 1/8 ″, mbichi24619,8217,880Nyama iliyochaguliwa, laini, nyama konda, kukaanga21130,459,030Nyama iliyochaguliwa, laini, nyama konda, kukaanga juu ya moto20629,019,10Nyama iliyochaguliwa, laini, nyama konda, mbichi15822,177,070Nyama iliyochaguliwa, sirloin fupi, nyama iliyo na mafuta iliyoondolewa kwa 0 ″, iliyokaanga23328,1912,510Nyama iliyochaguliwa, sirloin fupi, nyama na mafuta, iliyoondolewa kwa kiwango cha 1/8 ″, iliyokaanga27826,1618,450Nyama iliyochaguliwa, sirloin fupi, nyama na mafuta, iliyoondolewa kwa 1/8 ″, mbichi23719,3217,10Nyama iliyochaguliwa, sirloin fupi, nyama konda, kukaanga21129,229,520Nyama iliyochaguliwa, sirloin fupi, nyama konda, mbichi15522,786,430Nyama iliyochaguliwa, gongo, nyama iliyo na mafuta iliyoondolewa kwa 0 ″, iliyokaanga22125,6612,360Nyama iliyochaguliwa, gongo, nyama iliyo na mafuta iliyoondolewa kwa 0 ″, mbichi17420,649,510Nyama iliyochaguliwa, gongo, nyama konda, kukaanga19326,349,730Nyama iliyochaguliwa, uvimbe, nyama konda, mbichi15421,177,060Nyama iliyochaguliwa, nyama ya bega, nyama iliyo na mafuta iliyoondolewa kwa 0 ″, kitoweo30626,3921,480Nyama iliyochaguliwa, nyama ya bega, nyama na mafuta, iliyoondolewa kwa kiwango cha 1/8 ", mbichi26816,9821,310,97Nyama iliyochaguliwa, nyama ya bega, nyama na mafuta, iliyoondolewa kwa kiwango cha 1/8 ", kitoweo35926,3727,260Nyama iliyochaguliwa, nyama ya bega, nyama konda, kitoweo23130,4511,140Nyama iliyochaguliwa, massa ya paja la juu, nyama iliyo na mafuta iliyoondolewa kwa 0 ″, kukaanga17030,124,620Nyama iliyochaguliwa, massa ya paja la juu, nyama iliyo na mafuta iliyoondolewa kwa 0 ″, iliyosokotwa21635,627,090Nyama iliyochaguliwa, massa ya paja la juu, nyama iliyo na mafuta iliyoondolewa kwa 1/8 ″, kukaanga22430,710,270Nyama iliyochaguliwa, massa ya paja la juu, nyama iliyo na mafuta iliyoondolewa kwa 1/8 ″, iliyooka26632,9913,830Nyama iliyochaguliwa, massa ya paja la juu, nyama na mafuta, iliyoondolewa kwa kiwango cha 1/8 ", mbichi16821,948,190Nyama iliyochaguliwa, massa ya paja la juu, nyama iliyo na mafuta iliyoondolewa kwa 1/8 ″, kitoweo25034,0911,610Nyama iliyochaguliwa, massa ya paja la juu, nyama konda, kukaanga juu ya moto19332,046,250Nyama iliyochaguliwa, massa ya paja la juu, nyama konda, kukaanga16630,244,110Nyama iliyochaguliwa, massa ya paja la juu, nyama konda, iliyooka22833,938,332,03Nyama iliyochaguliwa, massa ya paja la juu, nyama konda, mbichi14022,694,780Nyama iliyochaguliwa, massa ya paja la juu, nyama konda, kitoweo20736,125,80Nyama iliyochaguliwa, massa ya juu ya bega, nyama ya nyama, nyama iliyo na mafuta iliyoondolewa kwa 0 ″, iliyochomwa18426,078,110Nyama iliyochaguliwa, massa ya juu ya bega, nyama ya nyama, nyama na mafuta, iliyoondolewa hadi 0 ″, mbichi14320,396,120Nyama iliyochaguliwa, nyama ya paja la nje la chini, nyama ya nyama, nyama na mafuta, iliyoondolewa hadi 0 ″, iliyochomwa19127,228,30Nyama iliyochaguliwa, nyama ya sehemu ya chini ya nje, stack, mapaja, nyama na mafuta, iliyoondolewa kwa 0 ″, mbichi15021,246,590Nyama iliyochaguliwa, massa ya paja la chini, nyama na mafuta, iliyoondolewa kwa kiwango cha 1/8 ", mbichi19820,7112,150Nyama iliyochaguliwa, massa ya paja la chini, nyama na mafuta, iliyoondolewa kwa kiwango cha 1/8 ″, kukaanga mbichi22326,0512,440Nyama iliyochaguliwa, massa ya paja la chini, nyama na mafuta, iliyoondolewa kwa kiwango cha 1/8 ", iliyosokotwa25432,8512,560Nyama iliyochaguliwa, massa ya paja la chini, nyama iliyo na mafuta iliyoondolewa kwa 0 ″, kukaanga19926,769,370Nyama iliyochaguliwa, massa ya paja la chini, nyama iliyo na mafuta iliyoondolewa kwa 0 ″, kitoweo23032,73100Nyama iliyochaguliwa, massa ya paja la chini, nyama konda, kukaanga18527,237,630Nyama iliyochaguliwa, massa ya paja la chini, nyama konda, kukaanga17927,566,770Nyama iliyochaguliwa, massa ya paja la chini, nyama konda, mbichi14022,224,960Nyama iliyochaguliwa, massa ya paja la chini, nyama konda, kitoweo22333,089,030Nyama iliyochaguliwa, massa ya paja la chini, nyama konda, kitoweo22834,229,020Nyama iliyochaguliwa, massa ya shingo, nyama na mafuta, iliyoondolewa kwa 0 ″, kukaanga21624,6112,260Nyama iliyochaguliwa, massa ya shingo, nyama konda, kukaanga17125,956,690Nyama iliyochaguliwa, massa ya shingo, nyama ya nyama, nyama na mafuta, iliyoondolewa kwa 0 ″, kitoweo18628,227,250Nyama iliyochaguliwa, massa ya shingo, nyama ya nyama, nyama konda, kitoweo17828,546,250Nyama iliyochaguliwa, gongo, nyama na mafuta, iliyoondolewa kwa 0 ″, iliyokaanga19627,018,90Nyama iliyochaguliwa, gongo, nyama iliyo na mafuta iliyoondolewa kwa 0 ″, mbichi15620,167,730Nyama iliyochaguliwa, gongo, nyama iliyo na mafuta iliyoondolewa kwa 1/8 ″, kukaanga22827,2712,340Nyama iliyochaguliwa, gongo, nyama na mafuta, iliyoondolewa kwa kiwango cha 1/8 ″, mbichi19919,4812,830Nyama iliyochaguliwa, gongo, nyama konda, kukaanga17627,686,420Nyama iliyochaguliwa, uvimbe, nyama konda, mbichi13020,764,550Nyama iliyochaguliwa, sirloin, nyama iliyo na mafuta iliyoondolewa kwa 0 ″, iliyokaanga21929,0210,540Nyama iliyochaguliwa, sirloin, nyama na mafuta, iliyoondolewa kwa kiwango cha 1/8 ″, iliyokaanga25726,815,750Nyama iliyochaguliwa, sirloin, nyama na mafuta, iliyovunwa hadi 1/8 ″, iliyooka31328,7721,060Nyama iliyochaguliwa, sirloin, nyama na mafuta, iliyoondolewa kwa 1/8 ″, mbichi21419,9214,280Nyama iliyochaguliwa, kitako, nyama konda, kukaanga18830,296,550Nyama iliyochaguliwa, sirloin, nyama konda, mbichi13521,914,620Nyama iliyochaguliwa, nyama ya bega, nyama na mafuta, iliyoondolewa kwa kiwango cha 1/8 ", mbichi24919,1418,570Nyama iliyochaguliwa, nyama ya bega, nyama iliyo na mafuta iliyoondolewa kwa 1/8 ″, kitoweo30930,219,930Nyama iliyochaguliwa, nyama ya bega, nyama konda, mbichi13921,965,050Nyama iliyochaguliwa, massa ya bega, nyama konda, kitoweo22434,728,370Nyama iliyochaguliwa, massa ya bega, nyama konda, kitoweo21233,367,670Nyama iliyochaguliwa, nyama ya bega, filet mignon, nyama iliyo na mafuta iliyoondolewa kwa 0 ″, iliyochomwa18126,077,680Nyama iliyochaguliwa, nyama ya bega, filet mignon, nyama iliyo na mafuta iliyoondolewa kwa 0 ″, mbichi14520,516,360Nyama iliyochaguliwa, brisket gorofa, nyama na mafuta, iliyoondolewa kwa 1/8 ″, mbichi27818,1222,150,12Nyama iliyochaguliwa, brisket gorofa, nyama na mafuta, iliyoondolewa kwa kiwango cha 1/8 ", kitoweo29828,6619,470Nyama iliyochaguliwa, brisket gorofa, nyama konda, mbichi12921,694,060Nyama iliyochaguliwa, brisket gorofa, nyama konda, kitoweo20333,136,790Nyama iliyochaguliwa, kata, kata vipande vipande, nyama konda, iliyopikwa20629,518,870Nyama iliyochaguliwa, kata, kata vipande vipande, nyama iliyo na mafuta iliyoondolewa kwa 0 ″, iliyopikwa23328,1712,530Nyama iliyochaguliwa, kata, kata vipande vipande, nyama na mafuta, iliyoondolewa kwa kiwango cha 1/8 ", iliyopikwa26825,8517,680Nyama iliyochaguliwa, kata, kata vipande vipande, nyama na mafuta, iliyoondolewa kwa kiwango cha 1/8 ", mbichi22419,7915,420Nyama iliyochaguliwa, mbavu, kingo nene na nyembamba (mbavu 6-12), nyama na mafuta, imeondolewa kwa kiwango cha 1/8 ", iliyokaanga35222,2628,50Nyama iliyochaguliwa, mbavu, kingo nene na nyembamba (mbavu 6-12), nyama iliyo na mafuta iliyoondolewa kwa 1/8 ″, mbichi32216,3427,930Nyama iliyochaguliwa, mbavu, mdomo mzito (mbavu 6-9), nyama na mafuta, imeondolewa kwa 0 ″, kukaanga37222,830,490Nyama iliyochaguliwa, mbavu, mdomo mzito (mbavu 6-9), nyama na mafuta, imeondolewa kwa kiwango cha 1/8 ", iliyokaanga37020,8631,180Nyama iliyochaguliwa, mbavu, mdomo mzito (mbavu 6-9), nyama na mafuta, imeondolewa kwa kiwango cha 1/8 ", mbichi33316,0329,340Nyama iliyochaguliwa, mbavu, ukingo mzito (mbavu 6-9), nyama konda, kukaanga25327,53150Nyama iliyochaguliwa, mbavu, makali nyembamba (mbavu 10-12), nyama na mafuta, iliyoondolewa hadi 0 ″, iliyokaanga31224,7322,840Nyama iliyochaguliwa, mbavu, mdomo mwembamba (mbavu 10-12), nyama na mafuta, iliyoondolewa kwa 1/8 ″, iliyokaanga30424,5322,090Nyama iliyochaguliwa, mbavu, makali nyembamba (mbavu 10-12), nyama na mafuta, imeondolewa kwa kiwango cha 1/8 ", mbichi26319,0920,130Nyama iliyochaguliwa, mbavu, makali nyembamba (mbavu 10-12), nyama konda, kukaanga20228,299,050Nyama iliyochaguliwa, mbavu, makali nyembamba (mbavu 10-12), nyama konda, mbichi14822,125,910Nyama iliyochaguliwa, mbavu, makali nyembamba (mbavu 10-12), nyama konda, kukaanga22528,0411,70Nyama iliyochaguliwa, sehemu ya kati ya gongo, nyama ya nyama, nyama na mafuta, iliyoondolewa hadi 0 ″, iliyochomwa18826,888,130Nyama iliyochaguliwa, gongo la kati, nyama ya nyama, nyama na mafuta, iliyoondolewa kwa 0 ″, mbichi15020,746,850Nyama iliyochaguliwa, nyama ya bega, nyama konda, kukaanga16125,735,720Nyama iliyochaguliwa, nyama ya bega, nyama konda, kukaanga16125,745,690Nyama iliyochaguliwa, nyama ya porterhouse, nyama iliyo na mafuta iliyoondolewa kwa 0 ″, kukaanga28323,6120,150Nyama iliyochaguliwa, nyama ya porterhouse, nyama na mafuta, iliyoondolewa kwa 1/8 ″, iliyokaanga28424,8519,780Nyama iliyochaguliwa, nyama ya porterhouse, nyama iliyo na mafuta iliyoondolewa kwa 1/8 ″, mbichi21820,3614,580Nyama iliyochaguliwa, nyama ya porterhouse, nyama konda, kukaanga22425,5112,80Nyama iliyochaguliwa, paja zima, nyama na mafuta, iliyoondolewa kwa kiwango cha 1/8 ", iliyokaanga23527,5412,980Nyama iliyochaguliwa, paja zima, nyama na mafuta, iliyoondolewa kwa kiwango cha 1/8 ", mbichi19520,5611,920Nyama iliyochaguliwa, uchunguzi, nyama iliyo na mafuta iliyoondolewa kwa 0 ″, iliyokaanga17129,794,830Nyama iliyochaguliwa, uchunguzi, nyama na mafuta, iliyovunwa hadi 1/8 ″, iliyokaanga21228,4810,050Nyama iliyochaguliwa, uchunguzi, nyama na mafuta, iliyoondolewa kwa kiwango cha 1/8 ″, mbichi17321,688,910Nyama iliyochaguliwa, uchunguzi, nyama konda, kukaanga17529,875,30Nyama iliyochaguliwa, uchunguzi, nyama konda, kukaanga16629,944,260Nyama iliyochaguliwa, uchunguzi, nyama konda, mbichi12822,883,380Nyama iliyochaguliwa, brisket gorofa, nyama konda, kitoweo21232,628,070Nyama ya nyama iliyochaguliwa, brisket gorofa, nyama na mafuta, iliyoondolewa kwa kiwango cha 1/8 ", iliyosokotwa28028,9717,370Nyama iliyochaguliwa, brisket gorofa, nyama iliyo na mafuta iliyoondolewa kwa 0 ″, kitoweo22132,219,240Nyama ya nyama iliyochaguliwa, mbavu, mbavu, nyama konda, kitoweo29530,7618,130Nyama iliyochaguliwa, mbavu, mbavu, nyama konda, mbichi17519,0510,190,4Nyama iliyochaguliwa, mbavu, mbavu, nyama na mafuta, mbichi39014,436,230,4Nyama iliyochaguliwa, mbavu, mbavu za brisket, nyama na mafuta, kitoweo47121,5741,980Nyama iliyochaguliwa, mzoga, nyama na mafuta, mbichi29117,3224,050Nyama iliyochaguliwa, sehemu ya nyuma kutoka kwa mbavu, makali nyembamba (mbavu 10-12), nyama konda, iliyokaanga20528,889,010Nyama iliyochaguliwa, sehemu ya nyuma kutoka kwa mbavu, makali nyembamba (mbavu 10-12), nyama konda, mbichi16120,138,30Ng'ombe ya kuchemsha25425,816,80Nyama ya kuchemsha kwenye juisi yake mwenyewe, chakula cha makopo21415,416,90Ng'ombe Mchanganyiko, Massa ya Juu ya paja, Nyama na Mafuta 0,, Choma16729,964,280Ng'ombe Mchanganyiko, Massa ya paja la Juu, 1/8 ″ Nyama na Mafuta, Iliokawa20430,6790Ng'ombe Mchanganyiko, Maziwa ya Juu ya paja, 1/8 ″ Nyama na Mafuta, Mbichi16622,067,930Ng'ombe iliyochanganywa, massa ya paja la juu, nyama ya 1/8 with na mafuta, iliyosokotwa23834,3410,130Nyama ya nyama anuwai, nyama ya nyama ya mfupa, nyama iliyo na mafuta iliyoondolewa kwa 1/8 ″, iliyokaangwa28125,1819,220Nyama ya nyama ya nyama anuwai, nyama ya nyama ya mifupa, nyama ya 1/8 with na mafuta, mbichi21520,2814,190Nyama ya nyama anuwai, nyama ya nyama ya mfupa, nyama iliyo na mafuta iliyoondolewa kwa 0 ″, iliyokaanga23024,38140Nyama ya nyama anuwai, nyama ya t-mfupa, nyama konda, kukaanga177267,360Nyama ya nyama, pipa, nyama na mafuta yaliyoondolewa kwa 0 ″, kukaanga18327,787,150Nyama ya nyama, pipa, nyama na mafuta yaliyoondolewa kwa 0 0, mbichi14521,226,060Nyama ya nyama, pipa, nyama konda, kukaanga17827,966,480Nyama ya nyama, pipa, nyama konda, mbichi13721,4350Nyama ya nyama anuwai, juu ya gongo, nyama ya nyama, nyama iliyo na mafuta iliyoondolewa kwa 0 ″, iliyokoshwa16029,243,910Nyama ya nyama anuwai, juu ya gongo, nyama ya nyama, nyama iliyo na mafuta iliyoondolewa kwa 0 ″, mbichi12321,963,240Nyama ya nyama anuwai, juu ya bega, nyama iliyo na mafuta iliyoondolewa kwa 0 ″, iliyokaanga18426,1680Nyama ya nyama anuwai, juu ya bega, nyama na mafuta, iliyoondolewa kwa 0 ″, iliyokaanga20025,679,990Nyama ya nyama anuwai, juu ya bega, nyama ya nyama, nyama iliyo na mafuta iliyoondolewa kwa 0 ″, iliyochomwa21225,2911,520Nyama ya nyama anuwai, juu ya bega, nyama ya nyama, nyama na mafuta, iliyosafishwa hadi 0 ″, mbichi16619,389,220Nyama ya nyama ya nyama, nyama laini, nyama iliyo na mafuta iliyoondolewa kwa 0 ″, iliyokaanga20230,937,70Nyama ya nyama ya nyama, nyama laini, nyama iliyo na mafuta iliyoondolewa kwa 1/8 ″, iliyokaangwa26226,4816,530Nyama ya nyama ya nyama, nyama laini, nyama na mafuta, iliyosafishwa hadi 1/8 ″, mbichi24919,3718,460Nyama ya nyama ya nyama anuwai, laini, nyama konda, kukaanga19429,077,760Nyama ya nyama ya nyama, nyama laini, nyama konda, mbichi14822,065,930Nyama ya nyama anuwai, sirloin fupi, nyama iliyo na mafuta iliyoondolewa kwa 0 ″, iliyokaanga20729,169,120Nyama ya nyama anuwai, sirloin fupi, nyama iliyo na mafuta, iliyokatwa hadi 1/8 ″, iliyokaangwa25026,7215,110Nyama ya nyama anuwai, sirloin fupi, nyama na mafuta, iliyosafishwa hadi 1/8 ″, mbichi22420,5915,040Nyama ya nyama anuwai, sirloin fupi, nyama konda, kukaanga18929,996,740Nyama ya nyama anuwai, sirloin fupi, nyama konda, mbichi13323,073,880Nyama ya nyama anuwai, gongo, nyama iliyo na mafuta iliyoondolewa kwa 0 ″, iliyokaanga20126,449,780Nyama ya nyama anuwai, gongo, nyama iliyo na mafuta iliyoondolewa kwa 0 ″, mbichi15720,647,680Nyama ya nyama anuwai, gongo, nyama konda, kukaanga17927,176,950Nyama ya nyama anuwai, gongo, nyama konda, mbichi12921,344,210Nyama ya nyama ya nyama, nyama ya bega, nyama na mafuta, iliyoondolewa kwa 0 ″, kitoweo28827,1719,020Nyama ya nyama ya nyama, nyama ya bega, nyama iliyo na mafuta iliyoondolewa kwa 1/8 ″, mbichi23017,3717,330Nyama ya nyama ya nyama, nyama ya bega, nyama na mafuta, iliyoondolewa kwa kiwango cha 1/8 ", kitoweo31827,3322,350Nyama ya nyama ya nyama, nyama ya bega, nyama konda, kitoweo21630,689,440Nyama ya nyama anuwai, massa ya paja la juu, nyama iliyo na mafuta iliyoondolewa kwa 0 ″, kukaanga16229,73,850Nyama ya nyama anuwai, massa ya paja la juu, nyama iliyo na mafuta iliyoondolewa kwa 0 ″, iliyosokotwa20035,625,330Nyama ya nyama anuwai, massa ya paja la juu, nyama ya 1/8 with na mafuta, kukaanga20130,637,730Nyama ya nyama anuwai, massa ya paja la juu, nyama ya 1/8 with na mafuta, mbichi16422,187,680Nyama ya nyama anuwai, massa ya paja la juu, nyama ya 1/8 with na mafuta, iliyosokotwa22534,68,540Nyama ya nyama anuwai, massa ya paja la juu, nyama konda, kukaanga17731,614,650Nyama anuwai, nyama ya paja ya juu, nyama konda, mbichi12923,133,370Nyama ya nyama anuwai, massa ya paja la juu, kitoweo, kitoweo19036,1240Nyama ya nyama anuwai, massa ya juu ya bega, nyama ya nyama, nyama iliyo na mafuta iliyoondolewa kwa 0 ″, iliyochomwa17626,666,940Nyama ya nyama anuwai, massa ya juu ya bega, nyama ya nyama, nyama iliyo na mafuta iliyoondolewa kwa 0 ″, mbichi14021,135,510Nyama ya nyama anuwai, massa ya paja la nje, nyama ya nyama, nyama iliyo na mafuta iliyoondolewa kwa 0 ″, mbichi12922,153,830Nyama ya nyama ya nyama, nyama ya chini ya paja, nyama ya nyama, nyama iliyo na mafuta iliyoondolewa kwa 0 ″, iliyochomwa16628,015,170Nyama ya nyama anuwai, massa ya paja la chini, nyama iliyo na mafuta ya 1/8,, mbichi18720,6810,930Nyama ya nyama anuwai, massa ya paja la chini, nyama iliyo na mafuta iliyoondolewa kwa kiwango cha 1/8 ″, kukaanga mbichi21226,7710,850Nyama ya nyama anuwai, massa ya paja la chini, nyama ya 1/8 with na mafuta, iliyosokotwa24032,6711,190Nyama ya nyama anuwai, massa ya paja la chini, nyama iliyo na mafuta iliyoondolewa kwa 0 ", iliyokaanga17528,086,060Nyama ya nyama anuwai, massa ya paja la chini, nyama iliyo na mafuta iliyoondolewa kwa 0 ″, iliyosokotwa21734,397,720Nyama ya nyama anuwai, massa ya paja la chini, nyama konda, kukaanga16428,454,670Nyama ya nyama anuwai, massa ya paja la chini, nyama konda, kukaanga16928,295,330Nyama ya nyama anuwai, massa ya paja la chini, nyama konda, mbichi12822,183,660Nyama ya nyama anuwai, massa ya paja la chini, nyama konda, kitoweo20534,466,430Nyama ya nyama anuwai, massa ya paja la chini, nyama konda, kitoweo20634,936,30Nyama ya nyama anuwai, massa ya shingo, nyama iliyo na mafuta iliyoondolewa kwa 0 ″, kukaanga19627,38,760Nyama ya nyama anuwai, massa ya shingo, nyama konda, kukaanga17228,095,820Nyama ya nyama anuwai, massa ya shingo, nyama ya nyama, nyama iliyo na mafuta iliyoondolewa kwa 0 ″, kitoweo17728,416,140Nyama ya nyama anuwai, massa ya shingo, nyama ya nyama, nyama konda, kitoweo16928,715,170Nyama ya nyama anuwai, gongo, nyama na mafuta, iliyoondolewa kwa 0 ″, mbichi14520,86,280Nyama ya nyama anuwai, gongo, nyama na mafuta, iliyovunwa hadi 1/8 ″, iliyokaangwa21027,6310,240Nyama ya nyama anuwai, gongo, nyama na mafuta, iliyosafishwa hadi 1/8 ″, mbichi17819,7410,390Nyama ya nyama anuwai, gongo, nyama konda, kukaanga14927,374,380Nyama ya nyama anuwai, uvimbe, nyama konda, mbichi12221,383,350Nyama ya nyama anuwai, sirloin, nyama iliyo na mafuta iliyoondolewa kwa 0 ″, iliyokaanga20629,658,80Nyama ya nyama anuwai, sirloin, nyama na mafuta, iliyovunwa hadi 1/8 ″, iliyokaangwa23027,1212,710Nyama ya nyama anuwai, sirloin, nyama na mafuta, iliyoondolewa kwa kiwango cha 1/8 ″, mbichi18920,6811,130Nyama ya nyama anuwai, sirini, nyama konda, kukaanga17730,85,030Nyama ya nyama anuwai, sirini, nyama konda, mbichi12722,273,540Nyama ya nyama ya nyama, nyama ya bega, nyama iliyo na mafuta iliyoondolewa kwa 0 ″, kitoweo28329,2317,560Nyama ya nyama ya nyama, nyama ya bega, nyama na mafuta, iliyosafishwa hadi 1/8 ″, mbichi23919,3317,390Nyama ya nyama ya nyama, nyama ya bega, nyama na mafuta, iliyoondolewa kwa 1/8 ″, iliyosokotwa29530,0518,50Nyama ya nyama anuwai, nyama ya bega, nyama konda, mbichi12522,263,320Nyama ya nyama ya nyama, nyama ya bega, nyama konda, kitoweo20534,66,350Nyama ya nyama ya nyama anuwai, nyama ya bega, filet mignon, nyama iliyo na mafuta iliyoondolewa kwa 0 ″, iliyochomwa17226,456,430,33Nyama ya nyama anuwai, nyama ya bega, filet mignon, nyama iliyo na mafuta iliyoondolewa kwa 0 ″, mbichi14220,935,790Nyama ya nyama anuwai, brisket gorofa, nyama na mafuta, iliyoondolewa kwa 1/8 ″, mbichi27617,7722,210Nyama ya nyama anuwai, brisket gorofa, nyama iliyo na mafuta iliyoondolewa kwa 0 ″, iliyosokotwa20533,596,770Nyama ya nyama anuwai, brisket gorofa, nyama konda, mbichi12421,453,610Nyama ya nyama anuwai, brisket gorofa, nyama konda, kitoweo19833,95,920Nyama ya nyama ya nyama, kata, kata vipande vipande, nyama konda, iliyopikwa18829,887,120Nyama ya nyama ya nyama, kata, kata vipande vipande, nyama iliyo na mafuta iliyoondolewa kwa 0 ″, imepikwa20328,619,180Nyama ya nyama ya nyama, kata, kata vipande vipande, nyama na mafuta, iliyoondolewa kwa 1/8 ″, iliyopikwa24526,0615,090Nyama ya nyama ya nyama, kata, kata vipande vipande, nyama na mafuta, iliyosafishwa hadi 1/8 ″, mbichi19319,0612,40Nyama ya nyama, mbavu, kingo nene na nyembamba (mbavu 6-12), nyama na mafuta, imeondolewa kwa kiwango cha 1/8 ", iliyokaanga31522,7324,20Nyama ya nyama, mbavu, kingo nene na nyembamba (mbavu 6-12), nyama iliyo na mafuta iliyoondolewa kwa 1/8 ″, mbichi28816,7523,950Nyama ya nyama, mbavu, mdomo mzito (mbavu 6-9), nyama na mafuta, imeondolewa kwa 0 ″, kukaanga33123,4825,540Nyama ya nyama, mbavu, mdomo mzito (mbavu 6-9), nyama iliyo na mafuta iliyoondolewa kwa 1/8 ″, iliyokaangwa32421,5525,710Nyama ya nyama, mbavu, mdomo mzito (mbavu 6-9), nyama iliyo na mafuta iliyoondolewa kwa 1/8 ″, iliyokaangwa33323,425,840Nyama ya nyama, mbavu, mdomo mzito (mbavu 6-9), nyama na mafuta, iliyosafishwa hadi 1/8 ″, mbichi29516,5224,850Nyama ya nyama, mbavu, mdomo mzito (mbavu 6-9), nyama konda, iliyokaanga22027,5311,40Nyama ya nyama, mbavu, mdomo mwembamba (mbavu 10-12), nyama iliyo na mafuta iliyoondolewa kwa 0 ″, iliyokaanga28524,9119,790Nyama ya nyama, mbavu, mdomo mwembamba (mbavu 10-12), nyama na mafuta, iliyoondolewa kwa kiwango cha 1/8 ", iliyokaanga32322,7625,020Nyama ya nyama, mbavu, mdomo mwembamba (mbavu 10-12), nyama na mafuta, imeondolewa kwa kiwango cha 1/8 ", mbichi24619,56180Nyama ya nyama, mbavu, makali nyembamba (mbavu 10-12), nyama konda, kukaanga18830,876,220Nyama ya nyama, mbavu, makali nyembamba (mbavu 10-12), nyama konda, mbichi13422,534,20Nyama ya nyama anuwai, sehemu ya kati ya gongo, nyama ya nyama, nyama iliyo na mafuta iliyoondolewa kwa 0 ″, iliyochomwa16226,615,320Nyama ya nyama anuwai, gongo la kati, nyama ya nyama, nyama iliyo na mafuta iliyoondolewa kwa 0 ″, mbichi13720,985,210Nyama ya nyama anuwai, nyama ya bega, nyama konda, kukaanga15926,085,240Nyama ya nyama anuwai, paja zima, 1/8 ″ nyama na mafuta, kukaanga21827,5811,080Nyama ya nyama anuwai, paja zima, 1/8 ″ nyama na mafuta, mbichi18420,5610,680Nyama ya Kulishwa Nyasi, Konda Sirloin Steak, Mbichi11723,072,690Nyama ya ng'ombe iliyolishwa kwa nyasi, kusaga, mbichi19819,4212,730Ng'ombe, 1 paka.21818,6160Nyama ya ng'ombe, 2 paka.168209,80Ng'ombe, Nyama ya nje ya Nyama, Nyama iliyo na Shehena ya Mafuta hadi 0 ″, Moto Ukaangwa25523,5117,130Nyama ya Nyama, Nyama ya Nje ya Nyama, Nyama Konda, Moto Ukaokwa23324,1814,370Nyama ya nyama, ubavu wa ndani, nyama iliyo na mafuta iliyoondolewa kwa 0 ″, kuchoma moto22026,1312,050Nyama ya nyama, ubavu wa ndani, nyama iliyochomwa moto20526,6610,060Ng'ombe, Bega la ndani (Denver Steak), iliyochomwa22726,1813,540,21Nyama ya ng'ombe, bega la ndani (nyama ya nyama), nyama tu17019,429,990,49Ng'ombe, bega la ndani, nyama tu, iliyosokotwa21931,3510,410Ng'ombe, bega la ndani, lililochorwa27528,23180Ng'ombe, laini10620,22,80Nyama ya nyama, laini, nyama iliyo na mafuta iliyoondolewa kwa 0 ″, iliyochomwa21130,58,910Nyama ya nyama, laini, nyama iliyo na mafuta iliyoondolewa kwa 1/8 ″, iliyokaangwa juu ya moto26726,4617,120Nyama ya nyama, laini, nyama na 1/8 ″ mafuta, mbichi24719,6118,160Ng'ombe, brisket (massa)23316,318,70Ng'ombe, brisket nzima25318,4219,060,56Nyama ya nyama, brisket nzima, nyama iliyo na mafuta iliyoondolewa kwa 0 ″, iliyosokotwa29126,7919,520Ng'ombe, brisket nzima, nyama tu15720,727,370,6Nyama ya nyama, brisket nzima, nyama tu, kitoweo21829,7510,080Ng'ombe, brisket nzima, kitoweo33125,8524,50Nyama ya ng'ombe, nyuma ya bega12919,635,020Nyama, nyuma ya bega, iliyooka20725,710,840Ng'ombe, nyuma ya bega, nyama tu, iliyooka17226,826,340Ng'ombe, nyuma ya bega, nyama tu, iliyosokotwa18929,347,040Mkate wa Nyama ya Kuoka wa Nyama 70% Konda / 30% Mafuta24123,8715,370Mkate wa Nyama ya Kuoka wa Nyama 75% Konda / 25% Mafuta25424,5616,50Mkate wa Nyama ya Kuoka wa Nyama 80% Konda / 20% Mafuta25425,2516,170Mkate wa Nyama ya Kuoka wa Nyama 85% Konda / 15% Mafuta24025,9314,360Mkate wa Nyama Iliyokaushwa 90% hutegemea / 10% Mafuta21426,6211,10Mkate wa Nyama ya Kuoka wa Nyama 95% Konda / 5% Mafuta17427,316,370Nyama ya nyama, nyama iliyokatwa16217,8100Nyama ya nyama, nyama za kung'olewa, 70% nyama konda / mafuta 30%, sufuria ya kukaanga23822,8615,540Nyama ya nyama, nyama za kung'olewa, 75% ya nyama konda / 25% ya mafuta, iliyokaangwa24823,4516,440Nyama ya nyama, patties ya nyama iliyokatwa, 80% ya nyama konda / 20% mafuta, sufuria ya kukaanga24624,0415,940Nyama ya nyama, nyama za kung'olewa, 85% ya nyama konda / 15% ya mafuta, sufuria ya kukaanga23224,6214,020Nyama ya nyama, patties ya nyama iliyokatwa, 90% ya nyama konda / 10% mafuta, sufuria ya kukaanga20425,2110,680Nyama ya nyama, nyama za kung'olewa, 95% konda / 5% mafuta, sufuria ya kukaanga16425,85,940Ng'ombe, bega zima, nyama tu, iliyosokotwa25331,0613,30Nyama ya ng'ombe, bega zima, iliyosokotwa34126,7825,120Nyama ya nyama, nyama ya bega, 1/8 ″ mafuta ya nguruwe, mbichi24817,1619,410Ng'ombe, bega (bega)11119,33,80Ng'ombe, bega (bega)11019,43,60Nyama ya nyama, misuli ya scapula, steak Medallion14420,546,220Nyama ya nyama, misuli ya scapula, medallion ya Grilled17726,227,20Ng'ombe, massa ya paja la juu, nyama konda13522,914,090Ng'ombe, massa ya paja la juu, nyama konda, iliyochomwa18531,825,450Nyama ya nyama, massa ya paja la juu, iliyosokotwa20935,626,310Ng'ombe, massa ya juu ya bega, nyama ya nguruwe14120,675,880Nyama ya nyama, massa ya juu ya bega, nyama ya kukaanga18226,37,660,12Nyama ya nyama, paja la nje la chini, nyama ya nyama, nyama na mafuta, iliyochorwa hadi 0 ″, iliyochomwa18227,527,10Nyama ya nyama, paja la nje la chini, nyama ya nyama, mafuta 0,, mbichi14221,595,530Nyama ya nyama, massa ya paja la chini, nyama na mafuta, iliyokatwa hadi 0 ″, iliyokaanga18727,427,720Nyama ya nyama, massa ya paja la chini, nyama iliyo na mafuta iliyoondolewa kwa 0 ″, iliyosokotwa22333,568,860Nyama ya nyama, massa ya paja la chini, nyama iliyo na mafuta, iliyokatwa hadi 1/8 ″, iliyokaanga21826,4111,640Nyama ya nyama, massa ya paja la chini, 1/8 ″ nyama na mafuta, mbichi19220,711,540Nyama ya nyama, massa ya paja la chini, 1/8 ″ nyama iliyo na mafuta, iliyosokotwa24732,7611,870Ng'ombe, massa ya paja la chini, nyama konda12822,194,310Nyama ya nyama, massa ya paja, nyama konda, iliyochezewa17727,766,480Ng'ombe, massa ya paja la chini, nyama konda, iliyopikwa163285,720Ng'ombe, Massa ya Paja la Chini, Nyama Konda, Iliyosokotwa214347,670Nyama ya nyama, mchanganyiko wa nyama kutoka sehemu tofauti za mzoga na offal iliyotengwa kiufundi, mbichi27614,9723,520Nyama ya nyama, iliyokatwa, konda, iliyopikwa20329,98,370Nyama ya nyama, kata vipande vipande, nyama na 1/8 ″ mafuta21520,0114,420Nyama ya nyama, iliyokatwa, nyama na mafuta, iliyokatwa hadi 1/8 ″, iliyopikwa25926,1116,590Ng'ombe, bega la nje, choma21625,7311,730Ng'ombe, bega la nje, nyama ya nguruwe17618,9910,520Nyama ya Nyama, Bega la Nje, Nyama iliyokaangwa22224,9312,790Ng'ombe, bega la nje, nyama tu, choma20326,1310,160Ng'ombe, bega ya spiky (kitambaa cha uwongo)12821,134,790Ng'ombe, bega ya spiky (kitambaa cha uwongo), iliyokaanga juu ya moto16025,875,520Ng'ombe, Bega La Spiky (Kijani cha Uongo), Nyama Tu12321,34,170Nyama ya ng'ombe, Bega ya Spiky (Kijani cha Uongo), Nyama tu, iliyochomwa15925,95,420Ng'ombe, Bega ya Spiky (Kijani cha Uwongo), Nyama tu, iliyosokotwa19033,316,340Ng'ombe, humerus kwenye mfupa24419,2317,980Nyama ya nyama, nyama ya humeral kwenye mfupa, nyama tu13222,114,190Ng'ombe, bega la mfupa, nyama tu, iliyosokotwa21434,667,360Nyama ya ng'ombe, bega mfupa, iliyosokotwa30230,1219,220Nyama ya nyama, nyama ya bega, nyama iliyo na mafuta iliyoondolewa kwa 0 ″, iliyosokotwa29728,9419,170Nyama ya nyama, subscapularis13117,56,50Ng'ombe, subscapularis, nyama tu14021,136,070,31Nyama ya nyama, subscapularis, iliyosokotwa29126,720,490Ng'ombe, punguza19617,6140Nyama ya Nyama iliyooka Moto19227,668,230Ng'ombe, trim, nyama tu14121,575,470Ng'ombe, kukata nyama, nyama tu, iliyochomwa moto18627,897,40Nyama ya nyama, kiuno (makali nyembamba)110203,30Ng'ombe, mbavu za mbavu (mbavu fupi), hazina bonasi23517,4818,330Ng'ombe, mbavu za brisket (mbavu fupi), hazina bonasi, nyama tu16919,6810,020,05Nyama ya nyama, mbavu za ubavu (mbavu fupi), bila mifupa, nyama tu, iliyosokotwa24028,8213,80Ng'ombe, mbavu za mbavu (mbavu fupi), hazina bonasi, zimesokotwa30525,4822,580Nyama ya nyama, nyama ya nguruwe iliyokatwa, vipande vya kiamsha kinywa, mbichi au visivyochomwa40612,538,80,7Nyama ya nyama, gongo la kati, nyama ya nyama, nyama iliyo na mafuta iliyoondolewa kwa 0 ″, iliyochomwa17727,126,780Ng'ombe, gongo la kati, nyama ya nyama, mafuta hukatwa hadi 0 ″, mbichi14320,935,890Nyama ya nyama, nyama ya bega nyuma, nyama tu, iliyosokotwa17528,65,820Nyama ya nyama, nyama ndogo ya nyama18218,9911,640,36Nyama ya nyama, Chuck Steak (Denver Steak), Nyama iliyotiwa tu22026,512,640,14Ng'ombe, nyama ya sandwich, iliyokatwa, iliyoumbwa na iliyokatwa nyembamba, mbichi30916,5270Ng'ombe, nyonga (kipande cha pembeni)101202,30Nyama ya nyama, nyonga (kipande cha juu)10420,42,50Nyama ya nyama, nyonga (kipande cha ndani)10520,32,60Nyama ya nyama, nyonga (kipande cha nje)10520,32,60Nyama ya ng'ombe, sirloin nene, nyama konda, kukaanga18226,758,340Nyama ya ng'ombe, sirloin nene, nyama ya nyama, nyama iliyo na mafuta iliyoondolewa kwa 0 ″, iliyokaanga moto26529,9715,180Ng'ombe, shingo18019,1811,480Nyama ya ng'ombe, shingo, iliyooka23624,6315,290Ng'ombe, shingo, nyama tu13720,616,010Ng'ombe, shingo, nyama tu, iliyooka18326,658,460Nyama ya ng'ombe, shingo, kukata mafuta bila mafuta, iliyosokotwa19132,416,820Nyama ya nyama, shingo, vipande vya nyama ya chuck-ai (mbavu za mtindo wa nchi)20518,9714,320Ng'ombe, shingo, nyama ya chuck-ai (mbavu za mtindo wa nchi), nyama tu14620,966,950Nyama ya ng'ombe, shingo, nyama ya chuck-ai (mbavu za mtindo wa nchi), nyama tu, iliyochwa22831,4111,430Vipandikizi vya nyama vya kukaanga vilivyohifadhiwa29523,0521,830Kigoma, nyama ya nyama, nyama tu, zimepunguzwa hadi mafuta ya 1/4 ", iliyochaguliwa, iliyosababishwa20133,686,360Shank, nyama ya nyama, nyama tu, iliyokatwa kwa mafuta ya 1/4 ", iliyochaguliwa, mbichi12821,753,850Kichwa cha nyama ya ng'ombe18518,112,50Nyama ya ng'ombe, chakula cha makopo21216,814,33,9Mtindo wa nyumbani nyama choma1086,5411,1Mafuta ya nyama ya nyama, kupikwa68010,6570,330Mafuta ya nyama, mbichi6748,2170,890Mafuta ya kuchemsha ya kuchemsha6429,4266,740Mafuta mabichi ya kalvar6386,0267,830Kiamsha kinywa cha watalii (nyama ya nyama), chakula cha makopo21720,514,90,2Nyama iliyokatwa ya zrazy24412,115,713,1Cutlets nyama iliyokatwa21314,211,413Nyama nyepesi9216,22,50Kitoweo cha nyama nyepesi12020,43,70Nuru ya ndama9016,32,30Veal nyepesi, iliyosokotwa10418,742,640Wabongo wa nyama14310,8610,31,05Wabongo wa nyama ya kukaanga kwenye sufuria19612,5715,830Wabongo wa nyama ya nyama, wamewindwa15111,6710,531,48Wabongo wa kalvar11810,328,210Ubongo wa nyama ya nyama, kukaanga21314,4816,750Wabongo wa nyama ya nyama, iliyosokotwa13611,489,630Nyama katika mchuzi mweupe (nyama ya nyama), chakula cha makopo2201814,83,6Nyama ya shaba, nyama ya ng'ombe1046,63,810,7Fritters ya ini ya nyama23017,514,211,7Pate ya ini ya nyama17718,111,17Pate ya nyama (nyama ya nyama), chakula cha makopo27516,123,30,4Pate ya ini, chakula cha makopo30111,628,13,4Ini ya nyama12717,93,75,3Ini ya nyama ya nyama, iliyokaanga kwenye sufuria17526,524,685,16Ini ya nyama ya ng'ombe, iliyosokotwa19129,085,265,13Ini ya nyama ya nyama, iliyochwa kwenye mchuzi15913,59,28,6Ini ya kalvar, kukaanga, na mafuta kidogo19327,376,514,47Ini la mboga, mbichi14019,934,852,91Ini ya kalvar, iliyosokotwa19228,426,263,77Nyama choma23724,913,64Kongosho ya nyama23515,718,60Kongosho ya nyama, iliyosokotwa27127,117,20Kongosho ya ndama1821513,10Kongosho ya mboga, iliyosokotwa25629,114,60Figo la nyama9917,43,090,29Figo za nyama katika Kirusi965,73,311,3Nyama ya figo ya nyama10911,15,55,3Figo ya nyama ya kukaanga kwenye mchuzi12213,66,14,8Figo ya nyama ya nyama, iliyokatwa15827,274,650Figo ya kalvar, mbichi9915,763,120,85Figo ya mviringo, iliyochwa16326,325,660Rump steak, nyama ya nyama ya nyama23724,911,38,6Nyama choma, mtindo wa Amerika, nyama ya nyama, isiyo na mifupa, jicho la scapula, nyama na mafuta, zimepunguzwa hadi mafuta 0, daraja la kwanza, mbichi17319,2510,670Nyama choma, mtindo wa Amerika, nyama ya nyama, isiyo na mifupa, jicho la scapula, nyama tu, iliyokatwa kwa mafuta 0, iliyochaguliwa, iliyokaangwa19026,419,360Nyama ya nyama8512,073,690Imepigwa nyama ya nyama9411,714,051,99Nyama ya nyama na vitunguu na mayai14612,378,1Saladi ya nyama ya nyama2195,318,87,1Mafuta ya nguruwe ya nyama8541,5940Wengu wa nyama10518,330Wengu wa nyama ya ng'ombe, iliyosokotwa14525,14,20Wengu wengu, mbichi9818,32,20Wengu wengu, iliyosokotwa12924,082,890Moyo wa nyama96163,52Moyo wa nyama, kuchemshwa juu ya moto mdogo16528,484,730,15Moyo wa nyama ya nyama ya nyama ya mchuzi11310,36,35Moyo wa ngozi, mbichi11017,183,980,08Moyo wa mboga, kitoweo18629,126,750,13Viazi ya nyama ya nyama ya ng'ombe na ya mkate (Apache)2247,918,3127,85Steak, Nchi, isiyo na mifupa, nyama ya nyama, nyama na mafuta, zimepunguzwa hadi mafuta 0, iliyochaguliwa, mbichi21018,8714,990Nyama ya nguruwe, Nchi, isiyo na mifupa, nyama ya nyama, nyama na mafuta, iliyokatwa hadi mafuta 0, iliyochaguliwa, iliyosokotwa30327,1621,560Nyama ya nyama, Nchi, Bila Bonasi, Nyama ya Nyama, Nyama na Mafuta, 0 ”Kupunguza Mafuta, Daraja la Kwanza, Mbichi19619,113,330Nyama ya nguruwe, Nchi, isiyo na mifupa, nyama ya nyama, nyama na mafuta, zimepunguzwa hadi mafuta 0, daraja la kwanza, iliyosokotwa28528,4719,030Steak, Nchi, isiyo na mifupa, nyama ya nyama, nyama tu, vipande vya mafuta 0, vichaguliwa, mbichi15220,877,670Nyama ya nguruwe, Nchi, isiyo na mifupa, nyama ya nyama, nyama tu, vipande vya mafuta 0, iliyochaguliwa, iliyochwa23430,9512,220Nyama ya nyama, Nchi, isiyo na mifupa, nyama ya nyama, nyama tu, iliyokatwa kwa mafuta 0, daraja la kwanza, mbichi13721,15,890Nyama ya nguruwe, Nchi, isiyo na mifupa, nyama ya nyama, nyama tu, iliyokatwa kwa mafuta 0, daraja la kwanza, iliyosokotwa22132,110,240Mtindo wa steak, mtindo wa Denver, bila mifupa, nyama ya nyama, nyama na mafuta, zimepunguzwa hadi mafuta 0, iliyochaguliwa, iliyochomwa23626,114,410,4Mtindo wa steak, mtindo wa Denver, bila mifupa, nyama ya nyama, nyama na mafuta, zimepunguzwa hadi mafuta 0, iliyochaguliwa, mbichi18918,8512,40,53Mtindo wa nguruwe, mtindo wa Denver, bila mifupa, nyama ya nyama, nyama tu, iliyokatwa kwa mafuta 0, iliyochaguliwa, iliyochomwa22826,4913,420,28Steak, mtindo wa Denver, asiye na mifupa, nyama ya nyama, nyama tu, iliyokatwa kwa mafuta 0, kamili, mbichi17819,2310,960,67Mtindo wa steak, mtindo wa Denver, asiye na mifupa, nyama ya nyama, nyama tu, iliyokatwa kwa mafuta 0, daraja la kwanza, iliyochomwa20926,5311,460Steak, mtindo wa Denver, asiye na mifupa, nyama ya nyama, nyama tu, iliyokatwa kwa mafuta 0, daraja la kwanza, mbichi15719,718,540,21Steak, T-bon, sirloin fupi, nyama ya nyama, nyama tu, iliyokatwa kwa mafuta ya 1/4 ", kila aina, iliyochomwa juu ya moto wazi20227,019,60Steak, Top Blade, isiyo na mifupa, nyama ya nyama, nyama na mafuta, zimepunguzwa hadi mafuta 0, kila aina, iliyochomwa21027,5911,070Steak, Blade ya Juu, isiyo na Bonasi, Nyama ya nyama, Nyama na Mafuta, Punguza hadi 0 ”Mafuta, Madaraja yote, Mbichi14620,167,250Steak, Top Blade, isiyo na mifupa, nyama ya nyama, nyama na mafuta, iliyokatwa hadi mafuta 0, iliyochaguliwa, iliyochomwa22027,5112,260Steak, Top Blade, isiyo na mifupa, nyama ya nyama, nyama na mafuta, iliyokatwa kwa mafuta 0, iliyochaguliwa, mbichi15220,077,940Steak, Top Blade, isiyo na mifupa, nyama ya nyama, nyama na mafuta, zimepunguzwa hadi mafuta 0, daraja la kwanza, iliyochomwa19427,79,290Steak, Blade ya Juu, isiyo na Bonasi, Nyama ya nyama, Nyama na Mafuta, 0 ”Punguza Mafuta, Daraja la Kwanza, Mbichi13720,286,210Steak, Top Blade, isiyo na mifupa, nyama ya nyama, nyama tu, iliyokatwa kwa mafuta "0, kila aina, iliyochomwa19628,159,230Steak, Top Blade, isiyo na mifupa, nyama ya nyama, nyama tu, iliyokatwa kwa mafuta 0, darasa zote, mbichi13920,366,420Steak, Flank, ubavu, nyama ya nyama, nyama na mafuta, zimepunguzwa hadi mafuta 0, iliyochaguliwa, iliyosokotwa26326,9816,440Steak, Chuck zabuni, haina bonasi, nyama ya nyama, nyama na mafuta, zimepunguzwa hadi mafuta 0, iliyochaguliwa, mbichi13121,195,180Steak, Chuck zabuni, haina bonasi, nyama ya nyama, nyama na mafuta, zimepunguzwa hadi mafuta 0, iliyochaguliwa, iliyochwa22532,2110,740Steak, Chuck zabuni, haina bonasi, nyama ya nyama, nyama na mafuta, zimepunguzwa hadi mafuta 0, daraja la kwanza, mbichi12221,054,20Steak, Chuck zabuni, haina bonasi, nyama ya nyama, nyama na mafuta, zimepunguzwa hadi mafuta 0, daraja la kwanza, kitoweo21131,869,340Steak, Chuck zabuni, haina bonasi, nyama ya nyama, nyama tu, iliyokatwa kwa mafuta 0, iliyochaguliwa, mbichi12721,364,60Steak, Chuck zabuni, haina bonasi, nyama ya nyama, nyama tu, iliyokatwa kwa mafuta 0, iliyochaguliwa, iliyochwa19733,556,940Steak, Chuck zabuni, haina bonasi, nyama ya nyama, nyama tu, iliyokatwa kwa mafuta 0, daraja la kwanza, mbichi11721,223,530Steak, Chuck zabuni, haina bonasi, nyama ya nyama, nyama tu, iliyokatwa kwa mafuta 0, daraja la kwanza, kitoweo18132,965,440Steak, Chuck-ai, asiye na mifupa, nyama ya nyama, nyama na mafuta, zimepunguzwa hadi mafuta 0, iliyochaguliwa, mbichi22718,8616,850Steak, Chuck-ai, asiye na mifupa, nyama ya nyama, nyama na mafuta, zimepunguzwa hadi mafuta 0, daraja la kwanza, iliyochomwa26725,0318,570Steak, Chuck-ai, asiye na mifupa, nyama ya nyama, nyama na mafuta, zimepunguzwa hadi mafuta 0, daraja la kwanza, mbichi21618,8615,60Steak, Chuck-ai, asiye na mifupa, nyama ya nyama, nyama tu, iliyokatwa kwa mafuta 0, iliyochaguliwa, iliyochomwa21527,9711,470Steak, Chuck-ai, asiye na mifupa, nyama ya nyama, nyama tu, iliyokatwa kwa mafuta 0, iliyochaguliwa, mbichi16021,318,290Steak, Chuck-ai, asiye na mifupa, nyama ya nyama, nyama tu, iliyokatwa kwa mafuta 0, daraja la kwanza, iliyochomwa19927,889,770Steak, Chuck-ai, asiye na mifupa, nyama ya nyama, nyama tu, iliyokatwa kwa mafuta 0, daraja la kwanza, mbichi14321,286,470Steak, Chuck-ai, asiye na mifupa, nyama ya nyama, nyama na mafuta, zimepunguzwa hadi mafuta 0, iliyochaguliwa, iliyotiwa28324,9520,350Veal, paka 1.9719,720Veal, 2 paka.8920,40,90Veal, paja la juu11720,983,080Veal, paja la juu, sufuria-kukaanga21131,758,350Veal, paja la juu, iliyooka16027,74,650Veal, paja la juu, nyama tu10721,281,760Veal, paja la juu, nyama tu, iliyokaangwa18333,174,620Veal, paja la juu, nyama tu, iliyooka15028,073,390Veal, paja la juu, nyama tu, kitoweo20336,715,090Veal, paja la juu, iliyosokotwa21136,166,330Veal, shank (paja)11319,153,480Veal, shank (paja), nyama tu, mbichi10819,282,830Veal, shank (paja), nyama tu, kitoweo17732,224,330Veal, shank (paja), kitoweo19131,546,20Veal, bega8819,41,10Veal, nyama iliyowekwa14419,356,770Veal, nyama iliyowekwa, kuchemshwa23130,111,390Veal, nyama iliyowekwa, nyama tu11220,22,870Veal, kuweka nyama, nyama tu, kuchemshwa19631,96,580Veal, sirloin15219,077,810Veal, sirloin, iliyooka20225,1410,450Veal, kitako, nyama tu11020,22,590Veal, kitako, nyama tu, iliyooka16826,326,220Veal, sirloin, nyama tu, kitoweo20433,966,510Veal, sirloin, kitoweo25231,2613,140Veal, makali ya bega9019,61,30Veal, lumbar9019,81,20Sehemu ya mboga, nyuma (ubavu)16218,869,010Sehemu ya mboga, nyuma (ubavu), iliyooka22823,9613,960Sehemu ya mboga, nyuma (ubavu), nyama tu12019,973,890Veal, nyuma (ubavu), nyama tu, iliyooka17725,767,440Veal, nyuma (ubavu), nyama tu, kitoweo21834,447,810Sehemu ya Veal, nyuma (ubavu), iliyosokotwa25132,4312,530Veal, nyuma9019,81,20Veal, kiboko8819,41,20Veal, sirloin16318,899,140Veal, sirloin, iliyooka21724,812,320Veal, sirini, nyama tu11620,173,340Veal, sirini, nyama tu, iliyooka17526,326,940Veal, sirini, nyama tu, kitoweo22633,579,150Veal, sirloin, kitoweo28430,1917,210Veal, shingo9320,51,20Mafuta ya kalvar na brisket, yamepikwa5219,453,350Nyama za nyama za nyama1507,49,19,6Thymus ya nyama23612,1820,350Thymus ya nyama ya nyama, iliyochwa31921,8524,980Masikio ya nyama12225,22,30Nyama iliyokatwa14419,356,770Nyama iliyokatwa iliyokaangwa juu ya moto wazi17224,387,560Mkia wa nyama, nyama na mfupa13719,76,50Shingo, kwa kusuka, nyama ya nyama, nyama na mafuta, iliyochaguliwa, mbichi13021,644,810,12Shingo, kwa kusuka, nyama ya nyama, nyama na mafuta, iliyochaguliwa, iliyosokotwa19432,497,140Shingo, kwa kusuka, nyama ya nyama, nyama na mafuta, daraja la kwanza, mbichi12421,93,990,21Shingo, kwa kusuka, nyama ya nyama, nyama na mafuta, daraja la kwanza, iliyosokotwa18632,296,340Schnitzel ya nyama iliyokatwa33117,524,99Ulimi wa nyama22414,916,093,68Lugha ya nyama katika jelly, chakula cha makopo21222,413,62,4Lugha ya nyama ya kuchemsha23124152,7Lugha ya nyama, kuchemshwa juu ya moto mdogo28419,2922,30Lugha ya mboga13117,185,481,91Lugha ya mboga, iliyosokotwa20225,8510,10

Tazama video: Mitosis slide preparation from onion root tip cells. (Mei 2025).