Mfuatiliaji wa kiwango cha moyo wa kidole ni kifaa kidogo cha elektroniki ambacho hutoa habari juu ya hali ya moyo wakati wa michezo na mazoezi ya mwili. Mbadala wa kutumia.
Karibu kila mtu anaweza kuitumia:
- watu wanaocheza michezo;
- wanaosumbuliwa na magonjwa ya moyo na mishipa;
- anayejali afya zao.
Bila hofu, inaweza kupendekezwa kwa watu walio na pacemaker.
Mfuatiliaji wa kiwango cha moyo wa kidole - TOP ya mifano bora
Vifaa vya kupima Pulse vimegawanywa katika: michezo na matibabu.
Michezo:
Urahisi zaidi kutumia: kompakt, mshtuko, yenye kupendeza.
Pulse Pete. Pete ya kiwango cha moyo. Inaonyesha idadi ya viboko kwa dakika kwa usahihi iwezekanavyo. Gharama ni moja wapo ya chaguo nafuu zaidi.
Pulse Pamoja iD503. Kwa bei ni ghali kidogo, lakini inaaminika zaidi. Ina muonekano wa kuvutia, mtu wa umri wowote anaweza kuivaa. Ina kazi ya hali ya mafunzo na uwezo wa kuingiza data ya kibinafsi. Unaweza kuweka mipaka ya upeo wa viashiria vya kiwango cha moyo na, ikiwa imezidi, kitengo kitatoa ishara.
Kazi za ziada ni pamoja na kupima joto la nje, saa iliyojengwa.
Matibabu:
Kulingana na sifa za kiufundi, ni sahihi zaidi na, pamoja na pigo, zinaonyesha yaliyomo kwenye oksijeni kwenye damu.
Pulse Oximeter Silaha YX 300. Kifaa ni muundo thabiti, hupima kiwango cha oksijeni katika damu na mzunguko wa misuli ya moyo.
Inaonyesha kiwango cha mapigo, ambayo inafanya iwe muhimu sio kwa wagonjwa tu bali pia kwa madaktari. Beeps wakati betri iko karibu tupu.
Iliyopendekezwa MD 300 C 12. Chaguo kubwa kwa wale wanaopendelea thamani ya pesa. Mtu huweka kidhibiti cha mapigo ya moyo kwenye kidole chake na mara moja hupokea habari juu ya idadi ya mapigo ya moyo kwa dakika na kiwango cha oksijeni katika damu.
Shukrani kwa kipimo sahihi cha kiwango cha kueneza, itakuwa ya kupendeza kwa wale wanaopata matibabu ya oksijeni.
Kidogo Doktor MD 300C33. Kwa gharama, chaguo ghali zaidi. Viashiria vinaonyeshwa kwa njia sita, onyesho limerudishwa nyuma. Ikiwa mapigo ya moyo ni ya juu kuliko kawaida, kifaa hutoa kengele inayosikika na ya kuona.
Kwa nini mfuatiliaji wa kiwango cha moyo ni muhimu?
Wakati wa kufanya mazoezi ya mwili, unahitaji kujua kiwango cha moyo kinachopungua. Kwa kusudi hili, kitengo cha kupimia ni muhimu. Unahitaji tu kuiweka kwenye kidole chako.
Itakuwa muhimu kwa wanariadha wa kitaalam na novice, watu wanaougua magonjwa ya moyo na mishipa.
Atasaidia:
- Jifunze jinsi mwili huguswa na mafadhaiko.
- Kwa kutoa ishara inayosikika, itakuonya juu ya mazoezi ya ziada.
- Programu ya mtu binafsi inaweza kuwekwa kwenye kitengo.
- Fuatilia shughuli za mwili.
Kanuni ya utendaji
Msingi wa dawa ni kwamba inafanya kazi kwa kanuni ya elektrokardiogram. Kama matokeo ya kupunguka kwa misuli ya moyo, ishara za elektroniki huwachukua haraka, na habari hiyo huenda mara moja kwenye sensa, na kisha kwa sehemu ya kupokea. Ujumbe uliopokelewa unasindika na kuonyeshwa.
Makala ya matumizi
Mfuatiliaji wa mapigo ya moyo unaweza kuzingatiwa na wengine kuwa jambo lisilo la lazima, ambalo limetengenezwa kwa raha.
Wanariadha wa kitaalam na wapenda nje, watu walio na shida ya moyo na wale ambao hawajali hali yao ya afya wanahitaji kuwa na habari kila wakati juu ya kazi ya chombo kuu - moyo.
Upekee wake ni kwamba ni rahisi kutumia. Ukweli kwamba iko kwenye kidole cha mkono inamaanisha kuwa hauitaji kukatisha mazoezi yako ili kusoma data juu ya idadi ya mapigo ya moyo kwa dakika. Unahitaji tu kuinua mkono wako na uangalie onyesho. Pia ni ya msingi katika matumizi na ina vifungo 2-3 tu, ambavyo hata mkuu wa shule anaweza kusoma kwa urahisi.
Kazi kuu
Mita ya kidole ina mali chache:
- Udhibiti wa kila wakati juu ya kazi ya mfumo wa moyo na mishipa. Kazi hii ni muhimu zaidi katika utendaji wa kifaa.
- Kuweka hesabu ya kalori ambazo zilitumika wakati wa mazoezi ya mwili. Hii inasaidia kutunga menyu ya mwanariadha, kupanga kiwango na mzunguko wa mazoezi ya mwili.
- Moduli zilizojengwa katika aina zingine za wachunguzi wa kiwango cha moyo hupitisha data kwa kompyuta ya kibinafsi, ambayo ni rahisi sana kwa ufuatiliaji wa kazi ya moyo. Hii ni muhimu kwa mkufunzi anayeongoza na daktari anayehudhuria.
Faida
Kifaa hiki kina faida nyingi:
- Inakuruhusu kufuatilia mazoezi ya mwili, kudhibiti kiwango cha moyo.
- Inachunguza utendaji wa moyo.
- Husaidia kudhibiti ubora wa mizigo.
- Kwa watu wanaougua ugonjwa wa moyo, ambao wamepingana katika mazoezi ya mwili, kifaa hicho ni muhimu kufuatilia kazi za moyo kila wakati.
Ni gharama gani na ununue wapi?
Unaweza kuuunua katika duka maalum za michezo ambazo zinapatikana katika kila mji.
Ikiwa watu wanaishi katika mji mdogo au eneo la vijijini, chaguo bora itakuwa kuagiza bidhaa kutoka duka la mkondoni.
Kidokezo: ili kuzuia udanganyifu, kabla ya kuagiza, ni bora kusoma bidhaa, soma hakiki juu yake.
Bei inaweza kuanzia rubles 1300 hadi 6500. Tofauti inategemea kazi zilizoingizwa ndani yake na kwa nchi ya utengenezaji.
Mapitio
Mfuatiliaji bora wa kiwango cha moyo, bila kengele na filimbi, ana kazi muhimu kwa mtu ambaye anaamua kwenda kukimbia. Kwa mzigo mwingi, mara moja inatoa ishara. Pamoja, ni ya bei rahisi.
Alexander. Mwanariadha wa mwanzo.
Nimehusika katika michezo ya kitaalam kivitendo tangu utoto. Mara kadhaa alishinda tuzo katika mashindano ya mpira wa magongo. Kutoka kwa mkufunzi nilijifunza juu ya mfuatiliaji wa kiwango cha moyo wa kidole. Imepata. Kwa kupakia sana, kifaa kinatoa ishara, na mimi hupunguza kiwango cha mizigo. Shukrani nyingi kwa watengenezaji kwa utatuzi bora wa shida. Baada ya yote, wakati mwingine anaweza kuokoa maisha ya mtu.
Peter. Mtaalamu wa michezo.
Nimekuwa nikisumbuliwa na ugonjwa wa moyo na mishipa kwa muda mrefu. Wakati mwingine, barabarani, wakati wa matembezi, inakuwa mbaya. Nilijifunza juu ya mfuatiliaji wa kiwango cha moyo wa kidole. Nimepata. Vizuri sana, haingiliani na kidole, matokeo yanaonekana mara moja. Nimeridhika sana.
Maria Petrovna. Mstaafu.
Nimekuwa nikicheza michezo tangu utoto. Sasa ninawafundisha watoto mbio. Watoto ni tofauti na jukumu la afya yao ni kubwa sana. Nilipata wachunguzi wachache wa mapigo ya moyo. Wakati mwingine wanaokoa tu, kwa sababu watoto hawahisi kupakia kupita kiasi, na kifaa kila wakati huwajulisha juu yake.
Svetlana. Mkufunzi.
Ninasoma katika taasisi hiyo, mara nyingi huwa naenda kwenye mashindano kwa heshima ya taasisi hiyo. Mara tu ikawa mbaya, mapigo yakawa ya kawaida na kuongezeka. Nilijifunza juu ya mita ya kidole na nikainunua. Sasa yeye yuko pamoja nami kila wakati katika mazoezi na matembezi. Ninapenda kile unachojua kila wakati juu ya afya yako. Pia inaonekana nzuri sana kwenye kidole. Nimefurahishwa sana.
Olga. Mwanafunzi.
Kutoka hapo juu, inafuata kwamba mfuatiliaji wa kiwango cha moyo wa kidole ni muhimu sana kwa watu wa nyanja yoyote na hali ya afya. Baada ya yote, kila wakati unahitaji kujua hali yako ya afya na, ikiwa ni lazima, chukua hatua zinazofaa mara moja.
