Uchaguzi wa sneakers kwa kukimbia wakati wa baridi unapaswa kufikiwa kwa uangalifu maalum - sio faraja tu wakati wa mafunzo inategemea wao, lakini pia usalama. Mwanzo wa hali ya hewa ya baridi sio sababu ya kuahirisha kukimbia hadi buds za kwanza. Inaaminika kuwa kukimbia wakati wa msimu wa baridi ni bora zaidi kwa kupunguza uzito na kwa uvumilivu wa mafunzo, nguvu, na kukuza afya. Lazima ukubali kuwa ni rahisi kusoma wakati wa kiangazi - kuna nguo chache, na wimbo ni laini, na kupendeza kuwa nje. Ikiwa hauko kwenye jeshi la vibanda, karibu kwenye kambi tofauti! Unapaswa kujiandaa vizuri kwa kukimbia msimu wa baridi, pamoja na kupata uelewa mzuri wa jinsi ya kuchagua viatu vya kukimbia msimu wa baridi.
Kuna mahitaji kadhaa ya viatu vya kukimbia msimu wa baridi, na pia kuna tofauti kati ya viatu vya wanaume na wanawake. Wataalam wanapendekeza kulipa kipaumbele kwa sneakers na pekee iliyojaa - hutoa mtego wa kuaminika zaidi. Walakini, pamoja na faida, pia ina hasara. Katika nakala hii tutakuambia jinsi ya kuchagua viatu vya wanaume kwa kukimbia wakati wa baridi, na vile vile vya wanawake, na kwanini hawapaswi kuchanganyikiwa. Na pia, tutatoa ukadiriaji wetu wa viatu bora vya kukimbia msimu wa baridi, na kuelezea ni kwanini jozi za majira ya joto hazipaswi kuvaliwa kimabavu.
Basi wacha tuanze!
Tofauti kati ya sneakers za wanawake na wanaume
Kwanza kabisa, wacha tuone jinsi viatu vya wanawake vya kukimbia nje wakati wa baridi, kwenye theluji na barafu, vinatofautiana na vya wanaume.
- Mfumo wa anatomiki wa mguu katika jinsia ya haki ni mzuri zaidi - mguu wa kike ni mdogo na mwembamba (kwa kweli, kuna tofauti);
- Sneakers za wanaume zina mwisho pana;
- Mara nyingi, wanaume ni wazito kuliko wanawake, kwa hivyo viatu vyao huchukua kidogo wakati wa kukimbia.
- Katika sneakers za wanawake, kisigino kimeinuliwa kidogo, kana kwamba iko kwenye jukwaa, hii ni kwa sababu ya tendon dhaifu ya Achilles - kwa hivyo shinikizo kidogo hutumika juu yake.
Tafadhali kumbuka kuwa kuna tofauti kwa sheria zote na haulazimiki kununua viatu vya wanawake vya kukimbia kwa msimu wa baridi ikiwa vigezo vyako viko karibu na matundu ya wanaume. Kwa mfano, wewe ni mrefu, uzito kutoka kilo 75 na saizi ya mguu kutoka 41. Mwanamke anaweza kuvaa viatu vya wanaume vya msimu wa baridi kwa kukimbia - jambo muhimu zaidi ni kwamba anajisikia vizuri ndani yao.
Sneakers zilizojifunza
Sasa, wacha tuzungumze juu ya sneakers za spike kwa kukimbia kwenye theluji na barafu wakati wa baridi - kuna mengi kati yao yanauzwa leo. Kuna spikes zinazoondolewa na zilizochanganywa, kila aina ina faida na hasara zake. Tunapendekeza kwanza ufikirie kwa uangalifu juu ya ikiwa unahitaji kweli sneakers zilizojaa. Ikiwa una mpango wa kukimbia kwa lami au kwenye bustani ambapo mashine za kukanyaga husafishwa mara kwa mara theluji, hitaji lao ni kidogo. Kwa upande mwingine, ikiwa wewe ni msaidizi wa shida za asili na ungependa kujipangia mazoezi ya kusumbua juu ya theluji, barafu, wimbo ambao haujajiandaa, huwezi kufanya bila spikes.
Faida za viatu vya spiked:
- Wanatoa kujitoa bora kwa uso wowote, usioteleza;
- Wana pekee nyembamba, ambayo inamaanisha kuwa miguu yao haitaganda;
- Ikiwa unununua buti na spikes zinazoondolewa, hasara nyingi zilizoorodheshwa hapa chini zinaweza kutupwa.
Ubaya:
- Boti kama hizo ni nzito kwa uzani, ambayo inamaanisha kuwa ni ngumu zaidi kukimbia ndani yao;
- Hatari ya kuumia kutoka kwa kuongezeka huongezeka;
- Ikiwa studio hazitatoka, itabidi ununue jozi ya pili wakati wa majira ya kuchipua nje, lakini ni mapema sana kwa viatu vya majira ya joto.
Jinsi ya kuchagua buti za msimu wa baridi
Katika sehemu hii tutakuambia jinsi ya kuchagua wanaume na wanawake viatu vya kukimbia msimu wa baridi, ni nini unahitaji kutafuta wakati wa kununua. Jambo muhimu zaidi sio kujenga kwenye lebo ya bei, muundo au kukuza chapa.
Kwa kweli, haya yote ni muhimu, lakini sio muhimu kama vigezo vifuatavyo:
- Nyenzo za nje. Inapaswa kuwa sugu ya unyevu, inayoweza kupumua, nyepesi. Utando mnene na insulation ya ziada nyuma ni bora. Haitoi joto, huku ikiruhusu hewa kuzunguka kwa uhuru, kwa hivyo miguu yako haitoi jasho. Kitambaa kinapaswa kuwa na unyevu mwingi ili mkimbiaji aweze kukimbia kwenye theluji na mvua.
- Ya pekee inapaswa kuwa mnene na mzito kuliko ile ya viatu vya majira ya joto, wakati haipaswi kuwa duni kwao katika kubadilika. Ikiwa unaishi katika hali ya hewa ambayo ina sifa ya joto la chini sana wakati wa msimu wa baridi, chagua pekee ambayo itahimili (soma maelezo ya mfano kwa uangalifu).
- Inashauriwa kuchagua sneakers na kuingiza kutafakari, kwa sababu kujulikana kwenye barabara kawaida huwa mbaya wakati wa baridi.
- Ikiwa unataja ni vipi vitambaa vya kukimbia barabarani wakati wa msimu wa baridi, tutajibu kwamba lazima iwe na maboksi vizuri ili miguu yako isigande.
- Viatu zinapaswa kuwa na lacing kali ili theluji isiingie ndani.
- Tulijadili upendeleo wa kuchagua viatu kwa msimu wa baridi na spikes hapo juu - ununue tu ikiwa unahitaji. Ikiwa utaenda kufundisha katika mbuga maalum ambapo nyimbo zimepambwa, tunapendekeza kununua sneakers bila spikes, lakini kwa kutembea vizuri.
- Zingatia mifano mpya ya sneakers za msimu wa baridi, ambazo zinaongezewa na soksi za kipande kimoja - hii ni rahisi sana ikiwa unapanga kukimbia kwenye theluji huru au ya kina.
TOP 5 viatu bora vya kukimbia msimu wa baridi
- Sneakers sneakers na spikes za kukimbia wakati wa baridi - mfano wa Asics Gel-Arctic 4 - wamejithibitisha vyema.Hao sio nyepesi sana - uzito ni karibu 400 g, lakini spikes zinaweza kuondolewa kwa kujitegemea. Faida kuu ya buti ni upinzani wa joto - unaweza kukimbia ndani yao hata katika hali ya hewa baridi sana. Wao ni kamili kwa majira ya baridi kali ya Kirusi. Bei ni karibu rubles 5500.
- Makini na Kiwango kipya cha Mizani 110 - hizi ni viatu vya kukimbilia vya kukimbia kwa msimu wa baridi kwenye lami, theluji na hata barafu. Ya pekee ina vifaa vya walinzi wa hali ya juu, buti zimehifadhiwa vizuri, rekebisha kifundo cha mguu salama. Kuhimili baridi kali, mwanga (karibu 300 g), na kidole cha juu. Bei - kutoka rubles 7600.
- Viatu bora vya kukimbia vya wanaume kwa kukimbia wakati wa msimu wa baridi Asics - ASICS GEL-PULSE 6 G-TX, ni nyepesi, haitelezeki, hutengeneza mguu salama, wakati hauipakizi. Haiwezi kuingiliwa na unyevu, wakati unatoa uingizaji hewa wa hali ya juu, usijilimbikizie ndani. Inaitwa hadithi, kiatu hiki ni moja wapo ya bidhaa bora kabisa za chapa katika msimu wa baridi wa kiatu. Bei - kutoka rubles 5000.
- Ngao ya bure ya Nike 5.0 ni kiatu cha unisex na kuingiza kutafakari, nyepesi, kudumu. Wao ni maarufu kwa mali yao ya kuzuia maji, wana maboksi vizuri, wanapumua. Bei - kutoka rubles 6000.
- Salomon S-LAB Wings 8 SG ina hakiki za rave zaidi. Ina mtego mzuri na inafaa kwa wote kukimbia barabarani na mafunzo katika bustani ya utamaduni. Wao ni maarufu kwa upinzani wao wa kuvaa juu. Bei - kutoka rubles 7500.
Kifungu chetu kimeisha, tunatumahi kuwa sasa unaelewa ni viatu gani ni bora kukimbia barabarani wakati wa msimu wa baridi na utaweza kuchagua "magari ya ardhi yote" sahihi. Kabla ya kununua, hakikisha kupima jozi - mguu unapaswa kukaa vizuri ndani yake: soksi hailali dhidi ya ukingo, hakuna kitu kinachosisitiza au kuingilia kati. Viatu bora ni zile ambazo ni sawa kwako. Inawezekana kukimbia kwenye sneakers za majira ya joto wakati wa baridi - ndio, labda, lakini ikiwa tu chumba cha dharura na duka la dawa ziko mahali pengine karibu. Na ikiwa unahitaji haraka likizo ya wagonjwa -)). Fanya uamuzi sahihi!
